SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piwo i

  • carb up vs. piatkowy wypad na miasto > pomocy ;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoja droga, ale gdzies wypasc przynajmniej w weekend milo by bylo. Na ile moge sobie pozwolic w ten piatkowy wieczor? Wiadomo, ze w lokalu nie zjem ryzu ani carbo... jedno piwo zniweczy moje wszystkie wysilki? Lepiej soki - chociaz te qaz tez odradzal :/ Jakies paluszki lowfat, pierniki bez czekolady - jakies produkty, ktore pasuja na lowcarba, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-07-27 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantlami i jak najczęściej. Ja natomiast mam ścisłą dietę na masę(sprawdzaną na forum), dobry trening, alkoholu nie spożywam wogóle(ostatni raz piłem miesiąc temu 1 piwo) i NIC mi nie rośnie. Sie w****ić można. Jedyne co mi rośnie to brzuch, a mięśnie to wogóle. Pieprzona genetyka. Kiedyś miałem ludzi biorących koks za d****i- teraz [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17553 Data: 2005-08-11 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newsy ze świata boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wrócę z nim do hotelu i pomogę jemu i jego ludziom się pakować, żeby mogli wracać szybko do domu szykować Pizze .... Mam nadzieję, że przywiózł ze sobą jakieś włoskie piwo, bo chcę się napić po walce". I jak go nie kochać ??? Evander Holyfield już ciężko trenuje do następnej walki !!! Jako że cofnięto mu licencje na występy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-08-13 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale na pewno nie zamierzam już sprzedawać tego gówna. Nie chcę brać na siebie żadnego ryzyka. Rozmawiasz z facetem, który nigdy w życiu się upił. Nawet nie wiem jak smakuje piwo. Byłem 3 razy drużbą na weselach i wznosiłem toasty wodą. To nie ma nic wspólnego z kulturystyką. Ma to związek z tym, że dorastając uwielbiałem mojego ojca, który nigdy [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! efedryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmeczony, gdzie bede musial nad wszystkim baczyc(pilnowac), chce zazyc efedryne pow. 5 tabl. (5x25mg) +dwie kawy oraz spirin- czy jesli bede pil alkohol- czy to wodke, czy piwo bedzie mi sie cos dzialo ? nie chce aby zaistniala sytuacja, gdzie bede potrzebowal pomocy lekarza po wypicu oficialnego kieliszka- prosze o pomoc- odpowiedzcie- po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2005-08-23 00:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! efedryna!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmeczony, gdzie bede musial nad wszystkim baczyc(pilnowac), chce zazyc efedryne pow. 5 tabl. (5x25mg) +dwie kawy oraz spirin- czy jesli bede pil alkohol- czy to wodke, czy piwo bedzie mi sie cos dzialo ? nie chce aby zaistniala sytuacja, gdzie bede potrzebowal pomocy lekarza po wypicu oficialnego kieliszka- prosze o pomoc- odpowiedzcie- po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2005-08-23 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec tego dobrego :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wakacje się konczą, przychodzi szkoła i inne obowiązki... Więc chce rozpocząc trening od 1 wrzesnia (nie cwiczylem całe wakacje..piwo,piłka,balety ) i od czwartku do którego miesiąca mam jechać na mase (luty, marzec?) by sie wyrzezbic na wakacje 2006 ? dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-08-27 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktos mi pomoze....nie wiem co poczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem kolacje okolo 20(frytki+schabowy+salatka) do tego na 2-3 piwka sie idzie i sprawa zalatwiona..ale nadszedl czas aby to zmienic!!!!Od tego tygodnia przestalem pic piwo i jakiekolwiek slodkie napoje,pije tylko wode mineralna gazowana...moja dieta(to jeszcze nie tak dokladnie dieta) wyglada tak rano kawa z lyzeczka cukru okolo 12-13 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-08-31 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co poczac..HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem kolacje okolo 20(frytki+schabowy+salatka) do tego na 2-3 piwka sie idzie i sprawa zalatwiona..ale nadszedl czas aby to zmienic!!!!Od tego tygodnia przestalem pic piwo i jakiekolwiek slodkie napoje,pije tylko wode mineralna gazowana...moja dieta(to jeszcze nie tak dokladnie dieta) wyglada tak rano kawa z lyzeczka cukru okolo 12-13 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-08-31 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca-Durabolin

    Temat
    Doping

    Witam! Czy mógłby ktoś szczegółowo opisać cykl z tym środkiem? (Od jakich dawek zaczynać, jak kończyć, jak robić zastrzyki i ogólnie wszystko co trzeba zrobić.) Chciałbym pokazać go nauczycielowi od WF'u, bo założyłem się o piwo Zakładamy, że mamy do dyspozycji 5 ampułek. Z góry wielkie dzięki za porządne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2005-09-03 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hmmm.. i co o tym myslicie?? moim zdaniem reklame ta ulozyl ktos z kompleksami i nie do konca dobrym poczuciem humoru w koncu kazdy z nas pije piwo p.s. aby obejrzec filmik nalezy otworzyc dodatkowe okno i w miejscu adresu podac cala sciezke czyli -- http://download.joemonster.org/tv/real_man.wmv -- nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2005-09-03 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowa pomoc czy to tutaj??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to oponka z dnia na dzień rośnie. Wkurza sie bo gram w piłke nozną, duzo jeżdze na rowerze, staram sie robić brzuszki, pije dużo wody, nie jem po 19:00, przestałem anwet pic piwo bo wiem ze to bardzo kaloryczne. Inni moi znajomi chlej abrowary, jedza wszysko i maja fajny szczupły brzuch a ja ile bym sie starał to i tak chyba tego nie zbije:/ Jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-09-08 14:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pon-śr-pt a piwo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli ćwicze pn- klata, triceps, śr- biceps, przedramie, plecy, pt- barki, nogi, to np jak po poniedziałkowym treningu wieczorem póde na piwo i we wtorek zrobie ten sam trzening to będe miał jakieś straty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2005-09-11 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - suplementacja i odzywianie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Jutro robie urodzinki! wiadomo pleje sie piwo i pewnie troche wodki ale max to bedzie z 5x25 i z 7 browarkow jakos tak wyjdzie - zawsze tak wychodzi I teraz ta k jak rozplanowac spozycie supli aby spadki były jak najmniejsze? Myslałem zeby zapodac tak:1 godz. przed melanzem tłusty posiłek (kanaki obfite z dodatkiem oliwy z oliwek,oliwki) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-09-23 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jesienno - zimowy

    Temat
    Doping

    [...] na Winstrol z Zambona, Clen, oraz Thermala. Trening wklejałem swego czasu w odpowiednim dziale. W miedzy czasie odpuszczam wszelakie używki z alkoholem włącznie (na 1 piwo tygodniowo sobie pozwole), oraz inne hobby ktore moga spowodowac kontuzje a tym samym koniec cyklu. O fat sie nie martwie, jako aeroby mam treningi bjj oraz czasami gra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-10-10 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    pij piwo bedziesz wielki:)bez zadnego koksu cwiczenia domowe 3lata

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12021 Data: 2005-10-12 19:35:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problem z masą prszę o pomoc!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do dnia dzisiajeszego jedyne 3 kilo i stoje w miejscu a nawet powiem ze teraz s[adlem z kilo w dół ale za to mniej tluszczyku mam nigdy nie mialem problemó ale wiadomo piwo wiec brzuch rusł ale teraz jest juz plaski wracajac do tematu cwicze od maja do dnia dzisiajeszego regularnie ..moje odzywianie to po 2 paczki ryzy dziennie banany , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2005-10-16 13:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja i współzawodnictwo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] , może z przyczyn chęci sprawdzenie swoich umiejętności, współzawodniczą z sobą. Często bywa tak że jest to rywalizacja o przysłowiową pietruszkę, naprzykład grają o małe piwo.Dlaczego? wydaje mi się by wygrana sprawiła jeszcze wiekszą radość, wspólne spotkanie po zawodach na piwie opowiadanie o nich itp.Tak samo jest z dziećmi w szkole np.: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2005-10-20 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proces ten trwa od 2-6godzin. Czas wchłaniania wydłuża obecność pokarmów, zwłaszcza mleka lub jego produktów i węglowodanów. Z powodu znacznej ilości składników odżywczych piwo wchłania się powoli. Alkohol w 95% jest metabolizowany w wątrobie, uważa się, że szybkość tego procesu jest mniej więcej proporcjonalna do masy wątroby. W niezmienionej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2005-10-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kompie.czyje kompletny brak energii apetytu i w ogole do dupy taki zycie.Mysle ze wynika to troche z diety bo caly czas fast foody.Oczywiscie nie moge zapomniec ze non stop piwo jest w obiegu.Tak wiec postanowilem ze zmienie troche diete.Jakies witaminki zaczne brac i moze jakies wazywka.Ale teraz pytanie do specjalistow zeby mi cos poradzili.Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-10-28 23:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)